Der Kuppe-Kugelschreiber-Sehcheck
Deshalb fällt uns das Scharfstellen in die Nähe zunehmend schwerer, verursacht größere Anstrengung und läßt unsere Augen schneller ermüden.
Mit unserem Kuli-Sehcheck können Sie Ihre Einstellentfernung schnell und einfach kontrollieren:
Auf Ihrem Kuppe-Kuli (bei uns erhältlich) finden Sie diese Strich-Testfigur:
Test 1: Nahsehschärfe und Entfernung
Halten Sie den Kugenschreiber in bequemer Leseentfernung vor die Augen. Können Sie jetzt in der Testfigur den feinen senkrechten Strich noch scharf erkennen? Auch über längere Zeit ohne angestrengte Augen?
▶ JA: … prima - jetzt weiter mit Test 2 unten und die Einstellreserven messen ...
▶ NUR KURZ - wenn ich die Figur weiter weg halte, wird es einfacher:
… Der Sehkomfort in der Nähe kann vermutlich spürbar verbessert werden.
▶ NEIN - ich muss den Stift weiter weg halten, erst dann wird der Strich scharf:
… Ihr Nahsehen kann vmtl. verbessert werden, besuchen Sie uns.
▶ NEIN - in keiner Entfernung wird der Strich scharf / ist gar nicht sichtbar:
… Ihre Nahsehschärfe liegt unter 80%, unbedingt prüfen lassen!
Tipp: Wenn Sie mit dem Mauszeiger über das Testbild oben gehen, bekommen Sie einen Eindruck des verschwommenen Bildes außerhalb Ihres Nahsehbereiches.
Test 2: Einstellreserve
Wenn Sie jetzt noch Ihre Einstellreserve testen möchten, nähern Sie den Stift langsam Richtung Nasenspitze an und versuchen, dabei die Linie weiter scharf zu sehen.
Sobald die Linie unscharf wird oder verschwindet, vergrößern Sie die Entfernung wieder, bis sie wieder scharf zu sehen ist.
Jetzt haben Sie Ihre kürzeste Einstellentfernung (= die maximale Naheinstellung Ihrer Augen) gefunden.
Weil dax Maximum auf Dauer anstrengend wird, sollte sie ca.10cm näher sein als Ihre gewohnte Lese-Entfernung.
Diese Entfernung wird mit der Zeit immer größer werden ("die Arme werden länger"). Wenn Sie das bei sich beobachten, sollten wir die Nahstärken Ihrer Brillen anpassen, damit Sie in den gewohnten Entfernungen und bei jedem Licht wieder entspannt sehen können.
Guter Nahsehkomfort vermeidet Falten um die Augen und Spannungen im Kopfbereich.
Fragen zum komfortablen Nahsehen beantworten wir Ihnen gerne ! - Unsere Augenfitness-Seite ...
©2020 - Eine Idee von Christoph Kuppe, Augenoptikermeister und Spezialist für Binokularsehen(FH)
